Спортивное тестирование
в Санкт-Петербурге
Профессиональные тестирования помогут оценить текущее состояние спортсмена, выявить проблемы и понять, над чем нужно работать
-
Тестирование №1
Здоровье + функциональное состояние -
Тестирование №2
Функциональное состояние + техника + специальные тесты на силу, скорость, выносливость и т.д. -
Лактатное тестирование
Определение индивидуальных пульсовых зон, запрос на повышение выносливости -
Тестирование
на льду
для хоккеистовТестирование техники катания, разбор ошибок
и рекомендации
для улучшения
Тестирование №1
Здоровье + функциональное состояние
Комплексная диагностика организма с акцентом на здоровье опорно-двигательного аппарата.
Специалист оценивает:
Проводит: травматолог-ортопед
Длительность: 1 час
Специалист оценивает:
- состояние мышц, связок и суставов;
- биомеханику и двигательные стереотипы;
- наличие перегрузок, асимметрий и слабых мест;
- готовность организма к спортивным нагрузкам;
- риски травм и развития ортопедических нарушений.
Проводит: травматолог-ортопед
Длительность: 1 час
10000
р.
Тестирование №2
Функциональное состояние + техника + физическая форма
Спортивное тестирование для тех, кто хочет улучшить результаты и найти точки роста.
Оцениваем:
По итогам специалист даёт рекомендации по тренировочному процессу и развитию необходимых качеств.
Проводит: специалист с высшим спортивным образованием
Длительность: 1 час
Оцениваем:
- силу, скорость, выносливость и координацию;
- технику выполнения спортивных движений;
- баланс, устойчивость и реакцию;
- двигательные ошибки и ограничения;
- сильные стороны и зоны развития спортсмена.
По итогам специалист даёт рекомендации по тренировочному процессу и развитию необходимых качеств.
Проводит: специалист с высшим спортивным образованием
Длительность: 1 час
10000
р.
Тестирование на льду для хоккеистов
Практическая оценка техники катания непосредственно на льду.
Тестируем и анализируем:
Специалист разбирает ошибки и даёт рекомендации, которые помогут сделать катание более быстрым, экономичным и эффективным.
- старт, разгон и торможение;
- посадку и положение корпуса;
- технику толчка;
- смену направления движения;
- повороты и маневренность;
- максимальную скорость;
- баланс, устойчивость и координацию;
- индивидуальные особенности катания.
Специалист разбирает ошибки и даёт рекомендации, которые помогут сделать катание более быстрым, экономичным и эффективным.
15000
р.
Лактатное тестирование
Индивидуальные пульсовые зоны и выносливость
Специальное тестирование для оценки физической формы, выносливости и тренировочного потенциала спортсмена.
Во время тестирования определяем:
По результатам специалист составляет рекомендации по тренировочным пульсам, чтобы нагрузки были эффективными и безопасными. Подходит профессиональным спортсменам с 13 лет, особенно в видах спорта с интервальной нагрузкой.
Во время тестирования определяем:
- индивидуальные пульсовые зоны;
- аэробный и анаэробный пороги;
- уровень развития выносливости;
- допустимую интенсивность нагрузок;
- оптимальные зоны для разных видов тренировок.
По результатам специалист составляет рекомендации по тренировочным пульсам, чтобы нагрузки были эффективными и безопасными. Подходит профессиональным спортсменам с 13 лет, особенно в видах спорта с интервальной нагрузкой.
15000
р.
Рост результатов
Персональный анализ
Функциональные тесты
Биомеханика
для спортсменов
тестирование
Наглядно
Что показывает спортивное тестирование
Тестирование помогает комплексно оценить физическую готовность спортсмена: силу, скорость, выносливость, координацию, баланс, реакцию, мобильность и особенности техники движения. Набор показателей зависит от выбранного формата тестирования.
Сила
Выносливость
Баланс
Координация
Биомеханика
Скорость
Что показывает спортивное тестирование
Сила
Выносливость
Баланс
Координация
Биомеханика
Скорость
Команда draft pick
- Тестирование №2,
на льду
Дмитрий ДоколинТренер-эксперт
по комплексному
спортивному развитию
Мастер спорта по шорт-треку, экс-член молодёжной сборной России.
8 лет опыта - Тестирование №1 Борис ДоевВрач травматолог, спортивный ортопед
Основатель Draft Pick
11 лет опытаОценка здоровья и функционального состояния проводится врачом травматологом и спортивным ортопедом Борисом Доевым. - Тестирование №2, Лактатное
Владимир МосквичевТренер-эксперт
по комплексному
спортивному развитию
МСМК по шорт-треку, экс-член сборной России.
6 лет опыта
Спортивное тестирование проводят тренеры-эксперты Draft Pick.
Они оценивают функциональное состояние, технику, силу, скорость, выносливость, координацию и другие показатели, а затем определяют направления дальнейшей подготовки спортсмена.
Они оценивают функциональное состояние, технику, силу, скорость, выносливость, координацию и другие показатели, а затем определяют направления дальнейшей подготовки спортсмена.
Тестирование для спортсменов разных видов спорта
Хоккей
Фигурное катание
Футбол
другие виды
Для любительского и регулярного спорта.
Тестирование
для спортсменов разных видов спорта
Хоккей
Фигурное катание
Футбол
другие виды
Для любительского и регулярного спорта.
Тестирование хоккеистов
Для хоккеистов особенно важны скорость, стартовое ускорение, взрывная сила, силовые показатели, выносливость, координация и устойчивость. Во время тестирования можно оценить сильные и слабые стороны спортсмена и получить объективные показатели, которые помогут выстроить дальнейшую подготовку.
Тестирование хоккеистов
Для хоккеистов особенно
важны скорость, стартовое ускорение, взрывная сила,
силовые показатели, выносливость, координация
и устойчивость. Во время тестирования можно оценить сильные и слабые стороны спортсмена и получить
показатели, которые помогут выстроить дальнейшую подготовку.
важны скорость, стартовое ускорение, взрывная сила,
силовые показатели, выносливость, координация
и устойчивость. Во время тестирования можно оценить сильные и слабые стороны спортсмена и получить
показатели, которые помогут выстроить дальнейшую подготовку.
Что вы получите после тестирования
По итогам тестирования формируется профиль
показателей спортсмена с результатами проведённых тестов
и рекомендациями по дальнейшей тренировочной работе.
Ниже вы можете ознакомиться
с примером заключения
показателей спортсмена с результатами проведённых тестов
и рекомендациями по дальнейшей тренировочной работе.
Ниже вы можете ознакомиться
с примером заключения
Что вы получите после тестирования
Ниже вы можете ознакомиться
с примером заключения после тестирования
с примером заключения после тестирования
Ответы на частые вопросы
Выбирайте Тестирование №1 — если вас в первую очередь волнует здоровье спортсмена — боли, травмы, восстановление, риски перегрузок или безопасность тренировок.
Выбирайте Тестирование №2 — если вас в первую очередь волнуют спортивные результаты — прогресс, техника, физическая форма, скорость, сила или выносливость.
Выбирайте Лактатное тестирование — если хотите определить оптимальную интенсивность нагрузок и тренироваться по индивидуальным пульсовым зонам, повысить выносливость и улучшить спортивные результаты.
Это более специфическое тестирование, которое подходит тем, у кого есть конкретный запрос на определение пульсовых зон и повышение выносливости.
Выбирайте Тестирование на льду для хоккеистов — если вы хотите понять, на каком уровне находится техника катания ребенка, какие ошибки он совершает и как улучшить катание.
Если сомневаетесь, какое тестирование подойдет лучше, оставьте заявку или позвоните нам — администраторы помогут выбрать оптимальный вариант.
Выбирайте Тестирование №2 — если вас в первую очередь волнуют спортивные результаты — прогресс, техника, физическая форма, скорость, сила или выносливость.
Выбирайте Лактатное тестирование — если хотите определить оптимальную интенсивность нагрузок и тренироваться по индивидуальным пульсовым зонам, повысить выносливость и улучшить спортивные результаты.
Это более специфическое тестирование, которое подходит тем, у кого есть конкретный запрос на определение пульсовых зон и повышение выносливости.
Выбирайте Тестирование на льду для хоккеистов — если вы хотите понять, на каком уровне находится техника катания ребенка, какие ошибки он совершает и как улучшить катание.
Если сомневаетесь, какое тестирование подойдет лучше, оставьте заявку или позвоните нам — администраторы помогут выбрать оптимальный вариант.
Для получения максимально точных и репрезентативных результатов перед любым тестированием мы рекомендуем:
- Хорошо выспаться накануне
- Желательно избегать очень интенсивных тренировок за 24 часа до тестирования
- Соблюдать привычный режим питания и питьевой режим
- Не приходить на тестирование в состоянии болезни или выраженного утомления
- Подготовить и принести на тестирование видео ребенка в спортивной среде (например, для хоккеистов — как ребенок катается, для фигуристов — как катается и прыгает и т.д.)
На тестирования №1 и 2, лактатное тестирование нужно взять спортивную одежду для зала и кроссовки.
Также рекомендуем взять:
Также рекомендуем взять:
- коньки (для хоккеистов и фигуристов)
- обувь, в которой вы или ребенок занимается спортом (обувь ОФП, бутсы и т.д.)
- если идете на Тестирование №1 — обследования опорно-двигательного аппарата (рентген, МРТ и т.д.), если такие есть
- На тестирование на льду нужно взять коньки, полную экипировку и клюшку.
Тестирования №1 и №2, тестирование на льду — с 5 лет.
Лактатное тестирование — с 13 лет.
Лактатное тестирование — с 13 лет.
Тестирования № 1 и 2 подходят для любых видов спорта.
В основе тестирований лежит диагностика качеств, которые важны практически в любом виде спорта: координации, баланса, силы, выносливости, управления телом, биомеханики движений и функционального состояния организма.
Также мы учитываем специфику конкретного вида спорта, адаптируем тесты под нее и при необходимости дополняем тестирование специальными упражнениями и тестами.
Это позволяет получить максимально объективную информацию именно для вашего вида спорта и уровня подготовки.
Специальное тестирование выносливости также подходит для большинства видов спорта — особенно для тех, где есть интервальная работа (хоккей, футбол, легкая атлетика, шорт-трек, велоспорт, лыжные гонки, триатлон, плавание и т.д.).
Тестирование техники катания на льду актуально для хоккеистов.
В основе тестирований лежит диагностика качеств, которые важны практически в любом виде спорта: координации, баланса, силы, выносливости, управления телом, биомеханики движений и функционального состояния организма.
Также мы учитываем специфику конкретного вида спорта, адаптируем тесты под нее и при необходимости дополняем тестирование специальными упражнениями и тестами.
Это позволяет получить максимально объективную информацию именно для вашего вида спорта и уровня подготовки.
Специальное тестирование выносливости также подходит для большинства видов спорта — особенно для тех, где есть интервальная работа (хоккей, футбол, легкая атлетика, шорт-трек, велоспорт, лыжные гонки, триатлон, плавание и т.д.).
Тестирование техники катания на льду актуально для хоккеистов.
Да, родителям не только можно, но и нужно присутствовать на тестировании. По ходу тестирования специалисты объясняют ход и результаты каждого теста, показывают и объясняют важные моменты.
ЗАПИШИТЕСЬ К НАМ
После заполнения формы с вами
свяжутся администраторы центра и предложат удобное время
свяжутся администраторы центра и предложат удобное время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь
c политикой конфиденциальности
c политикой конфиденциальности
КОНТАКТЫ
+7 988 873 82 86
draft.pick@mail.ru
Санкт-Петербург, пер. Красногвардейский, д.15Д,
м. Лесная / Черная речка
draft.pick@mail.ru
Санкт-Петербург, пер. Красногвардейский, д.15Д,
м. Лесная / Черная речка
запишитесь к нам
Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку персональных
данных и соглашаетесь c политикой
конфиденциальности
на обработку персональных
данных и соглашаетесь c политикой
конфиденциальности
