Онлайн-курс для хоккеистов от 6 лет любого уровня подготовки. Помогает скорректировать технику катания, включить нужные мышечные группы, улучшить толчок, посадку, скорость и выносливость на льду.
Что внутри:
9 специальных упражнений по постановке техники катания на земле, пошаговые видео с объяснением ключевых акцентов и разбором ошибок. Для занятий не нужен лёд или специальное оборудование. Доступ к курсу остаётся навсегда.

Кому подойдёт:
Хоккеистам, у которых есть ошибки в посадке и технике, слабый толчок, недостаток силы и мощности, «икс-образная» постановка ног, а также тем, кто хочет улучшить технику и спортивные результаты или подготовиться к сезону. Курс подходит и взрослым хоккеистам-любителям.

Начать заниматься можно сразу после покупки.
Стоимость — 11 990 р.

Стопы — основа правильной биомеханики движения. Их состояние влияет на осанку, походку, спортивные результаты
и здоровье всего опорно-двигательного аппарата.
Курс разработан для детей и взрослых, спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

Курс поможет, если у вас есть:

— плоскостопие;

— вальгусная установка стоп;

— гипермобильность суставов;

— быстрая усталость или боли в стопах, голенях, коленях

или пояснице.

Что входит в курс:

— 16 эффективных упражнений для стоп;

— подробные видеоуроки;

— пошаговые инструкции;

— разбор распространённых ошибок;

— доступ к материалам навсегда в личном кабинете на сайте.

Начать заниматься можно сразу после покупки.
Стоимость — 4500р.

Курс для фигуристов по прыжковой работе
Программа упражнений, которая помогает сделать прыжки выше, мощнее, стабильнее и технически правильнее.

На курсе вы:

— увеличите высоту и мощность прыжка;

— включите нужные мышцы;

— выстроите правильную механику от толчка до приземления;

— улучшите координацию и контроль тела;

— укрепите ноги, корпус и стабилизаторы;

— повысите прыжковую выносливость;

— снизите риск травм.

Подходит: фигуристам любого возраста и уровня —
от начинающих до спортсменов, работающих над сложными элементами.

Начать заниматься можно сразу после покупки.
Стоимость — 14990р.